by Contato Organossys | Mar 10, 2018 | Coaching
Conheço algumas pessoas que tem uma dificuldade muito grande em dizer NÃO para certas pessoas/situações…Não é meu caso, digo não com a maior tranquilidade, por vezes digo NÃO até demais (rsrs). Acho que um bom NÃO tem um poder muito grande de nos proteger, melhora a autoconfiança e a coragem aumenta…dar limite às pessoas é uma tarefa nada fácil, mexe com questões pessoais importantes, com crenças e valores e, vamos combinar que é muito mais fácil dizer SIM, do que se negar a fazer algo que não queira ou não possa.
Na parte organizativa da vida – que é meu foco – o NÃO entra com ingrediente importante para organizar a vida. Entendendo que objetivo maior da organização é que nos sobre mais tempo livre com coisas que gostamos, que são caras na nossa vida (lazer, família, viagem, descanso, e por aí vai…). Então, se a pessoa tem dificuldade de delimitar suas atividades diárias, com certeza, no final do seu dia, a lista de pendências continuará lá, do mesmo tamanho ou maior ainda!
Partindo do pressuposto que tudo é planejamento, claro que existem coisas fora do script (exceções), só que tem pessoas que só vivem na exceção, isto é, nunca cumprem o que planejam, estão sempre à mercê dos outros…efetivamente, não sabem dar limite! E o sentimento de frustração só aumenta, pois a pessoa fica correndo atrás do próprio rabo!
Dizer SIM para tudo é dizer NÃO para si mesmo!
Podemos especular algumas causas – pano de fundo – para quem tem essa dificuldade de negativa, como por exemplo:
- Necessidade de se sentir útil e amado, medo de ser rejeitado. Pode ser relacionado a baixa autoestima e falta de autoconfiança. Fantasia de que se negar algo para alguém, esse alguém deixará de aprecia-l@;
- Tendência ao vitimismo, se acham abusad@s, sobrecarregad@s e sentem que nunca tem tempo para fazer nada que queiram. A pessoa não entende que é ela mesmo que se faz refém do seu comportamento passivo/permissivo e que só ela mesma poderá colocar um fim nesse ciclo;
- Necessidade de controle sobre tudo e todos. Baita falácia! A pessoa tem idéia de que faz tudo e controla tudo e, na real, é controlado por tod@s à sua volta. Não tem controle real da sua vida!
Vamos esclarecer que é muito legal ser uma pessoa disponível para ajudar aos outros, no entanto, quando só ajudo os outros e não me ajudo, vira hipocrisia. Existe uma medida sutil do cuidar de mim (em primeiro lugar) e cuidar do outro (seja esse outro quem for!). O egoísmo sadio é aquele que está embasado em autoconhecimento.
Digo Não ao que me fere, ao que não é necessário, ao que me atrapalha ou quando realmente não posso!
Torno a dizer que um NÃO, por vezes, salva nosso dia e deixa nossa alma mais leve!
Em tempos de várias doenças psicossomáticas, um “EU me AMO e NÃO vou fazer isso ou aquilo agora” é curador…
Quer entender mais? Quer melhorar esse comportamento? O coaching irá te ajudar!
by Contato Organossys | Mar 9, 2018 | Coaching
Tod@s nós já passamos por momentos de: “ou dá ou desce!”…jargões machistas à parte, mas é isso mesmo: momentos decisivos onde temos de escolher isso ou aquilo, sem mais!
Estou vivendo esse momento com minha cliente de coaching…momento de definir tudo na vida: se vai ou se fica, se segue ou se pára, se confia ou não confia…TUDO!!!!
Mas, na real, dizem (as boas línguas) que devemos começar com o que “não queremos” para depois descobrirmos o que queremos. Mas, seres humanos que somos, temos complexidades e, por vezes, o que achamos que não queremos ou que temos certeza de não querer, está associado à algo que não queremos encarar de fato! “Aí que tá” (já diria meu pai)!!!
A base das melhores escolhas que podemos tomar – qualquer que seja – deve ser o autoconhecimento. Este sim, te previne e protege de continuar num caminho que não leva a lugar nenhum, ou ainda, de não fugir do que está escondido lá no fundinho da alma, mas que deve vir à luz para resolução e para seguir adiante na vida!
Contudo esse processo de autoconhecimento dá trabalho e, tipo assim, leva uma vida, pois nunca estaremos 100% prontos e “resolvidos”, quando isso acontecer, provavelmente estaremos em outro plano. Se conhecer, se reconhecer (no outro), entender suas motivações e desmotivações é caminho árduo, batalhado (consigo mesmo), complexo e, muitas vezes doloroso. Encarar sua escuridão fundamental/ lado sombra/ lado negro da força ou qualquer nome que queira dar – requer coragem, humildade e paciência!
Também não acredito em soluções mágicas, rápidas e indolores…o processo é um processo, não ocorre da noite para o dia, mas quem tem a ousadia de encarar a si mesmo e despir-se frente ao espelho da sua vida para enxergar-se na essência, esse sim, conquista o bem maior de todos – A LIBERDADE! Só é livre quem se liberta das correntes que se coloca!
Vencer a si mesmo é o maior dos desafios
Vai encarar???
by Contato Organossys | Mar 9, 2018 | Casa
Ser filho de uma mãe organizadora profissional não deve ser tarefa fácil…meus dois filhos que o digam: “arruma tua cama, Felipe”, “Bruno teus brinquedos estão espalhados!”, “Felipe dobra teu pijama!”; “Filho teu tema, já terminou? Já guardou teu material?” Brunooooooo já falei para guardar os brinquedos espalhados”, e por aí vai, umas mil vezes por dia cada frase …coitados, mas acredito que o sentido e a responsabilidade com a organização comece desde cedo.
Comigo foi aprendizado ao contrário…tadinha da minha mãe, mas ela não conseguia ser organizada com 04 filhas e marido, e trabalho e comida e limpeza….ufa! Não dava a casa era bagunçadinha e, eu nunca gostei, mas também enquanto morava com eles não organizava muito, só meu quarto e, olhe lá!
Mas, eis que quando fui morar sozinha esse lado organizativo começou a vir à tona, quando casei mais ainda e com filhos, nem se fala! Me tornei meio obsessiva com organização…hoje um pouco melhor na minha neurose, me permito deixar algumas coisas fora do lugar se não tenho tempo…por pouco tempo!
Mas, com meus filhos o papo é outro, quero que eles entendam a importância de saber onde colocaram suas coisas, de não perder tempo procurando, de dar valor (financeiro) às coisas e cuidar para não perderem seus materiais, suas coisas, saber lidar com prazos, regras e disciplina! Sou a mãe chata (beeeem chata) que incomoda e cobra a responsabilidade de saberem organizar seu tempo, seus pertences, sua vida desde cedo para que consigam, no futuro, trabalhar, estudar e fazerem o que quiserem planejando seu tempo, que consigam economizar recursos (sim, visando a sustentabilidade também!), que possam ser adultos mais organizados e para que possam aproveitar o seu tempo livre, com mais tempo livre, sem correr atrás do próprio rabo, como é bem comum às pessoas desorganizadas (me desculpem, mas é o que acontece!).
E vocês devem se perguntar “o que o bolo de laranja tem a ver com isso?”
Mamãe é chata para caramba, mas nossa casa é aconchegante, temos nossos momentos (com tudo organizado kkkk) de ver filminhos, de estarmos juntinhos nós 03 e mamãe adora fazer bolinhos para seus filhotes…então a parte chata, acaba sendo recompensada com um carinho de fazer o que eles curtem …comidas que gostam, sempre um bolinho novo por semana (do sabor que pedem) e fazer com que a obrigação, apesar de “chata” possa ser vista com parte da vida, que também tem as coisas boas!!!
Nada mais “cozy” do que uma casa cheirando a bolo recém feito! 
